W Muay Thai istnieje wiele rodzajów technik. Większosć z nich opiera sie na zastosowanie łokci i kolan. Stosuje się jednak również pięści oraz nogi.
Klasyfikacja Technik[Większość z nich składa się z kilku lub kilkunastu udeżeń] : * Cherng Muay – podstawy. Są to zasady użycia naturalnych broni człowieka w obronie lub ataku. Techniki cherng muay zebrano w 4 grupy: + cherng mad (15 kombinacji uderzeń pięścią), + cherng sok (24 kombinacje uderzeń łokciem), + cherng khao (11 kombinacji uderzeń kolanem), + cherng thao (15 kombinacji uderzeń nogą). * Kon muay – techniki walki. + kon muay kee – techniki obrony i kontrataków: + sinpala muay – garda i przemieszczanie się, + muay bang – techniki bloków i uników, * Kon Muay Jujom – techniki ataku: + mae mat - techniki pięści, + mae tei-tip – techniki kopnięć pchających, + mae tei-tei – techniki kopnięć, * Chap Ko – techniki chwytów w stójce oraz walki w bliskim dystansie: + muay khao - techniki walki kolanami, + muay sok - techniki walki łokciami, + muay pam – techniki chwytów i rzutów. * Mae Mai – luk mai – kombinacje mistrzowskie boksu tajskiego. Polegają na efektywnym wykorzystaniu technik ręcznych i nożnych. Obecnie rzadko się je praktykuje, gdyż są dość trudne do opanowania. Stanowią jednak element tradycji. Dzielą się na dwie grupy: + mae mai muay thai – 15 podstawowych kombinacji mistrzowskich, + luk mai muay thai – 15 kombinacji dopełniających, które ćwiczy się dopiero po doskonałym opanowaniu mae mai muay thai.
|